Gyermekségek

Sárhelyi Erika: (Netelka)
Már akkor is

mikor csak gondolat voltál
majd szüntelen lázas akarat
mikor még nem tudhattam
hallom-e valaha hangodat
már akkor is?

mikor édes bizonyság lettél,
aprócska ugyan de igaz
mikor szívem alatt magad
voltál minden napban a vigasz
már akkor is?

mikor testem átformáltad
kedved s akaratod szerint
mikor még nem tudhattad
milyen lesz neked majd idekint
már akkor is?

mikor akaratlan osztoztál
velem örömben, bánatban
mikor elindultál felém
egy nap várva várt váratlan
már akkor is?

már akkor is
nagyon
szerettelek.

A megszületendő gyermek két ember csodája. A Te és a párod csodája. Ha eldöntöttétek, hogy gyermeket szeretnétek, hagyjatok fel rossz szokásaiddal, innentől minden a Baba érdekében történjen.  Táplálkozz változatossan, figyelj a folsavbevitelre. Ha gyermeket szeretnétel és nem sikerül egy ideig, ne görcsölj. Kórházi orvosként, neonatológusként számtalan esetben megfigeltem, hogy az első "lombik" baba megszületése után rövidesen az édesanya ismét, de spontán teherbe esik. Mi lehet ennek az oka? Valószínűleg az, hogy míg az első gyermekre rágörcsöltek, addig annak megszületése után ez már nem állt fenn.

Természetesen, ha a pároddal rendszeresen éltek nemi életet, és ennek ellenére 2 éven belül nem jön össze a várt terhesség, akkor érdemes lesz nőgyógyászhoz fordulni, hogy a szükséges vizsgálatokat elvégezze.

A nők az esetek nagy részében hamar rájönnek, hogy terhesek lehetnek, és itt nemcsak a menstruáció elmaradására gondolok. Nálam az első gyanús jel az volt, hogy vizelési inger helyett furcsán fájt a hasam. 3 hetes terhesen a terhességi teszt is igazolta a gyanúmat.

Az első 3 hónap telhet kellemesen és émelygéssel, hányingerrel, hányással  kisérten egyaránt. Én szerencsés voltam, nem hánytam, nem volt hányingerem, persze így néhány kiló feljött. Ha Te nem vagy ilyen szerencsés, sokat hánysz, nem tudsz megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztani, enni, akkor fordulj a szülész-nőgyógyász orvosodhoz.

A terhesség alatti néhány vérvétel, teszt a szülész előírása szerint történik, Ő ezt írányítja, de a legfontosabbnak a 12. és a 18. heti UH vizsgálatot tartom. A 12. heti UH-n mindenképpen kérdezz rá, hogy 4 üregű-e a babád szíve, kérd meg az orvost hogy részeletesen  mutogassa el a kicsi szerveit, csontjait. A következő alkalommal szintén tedd meg ugyanezt, és kérdezz rá a rekeszre is, ami a hasüreget és a mellüreget egymástól elválasztja. Genetikai alapvizsgálat mindenkinél történik, ha már 30-35 felett jársz életkorodat tekintve, kérheted a kombináltabb, de kissé drágább , ugyanakkor jobb hatékonyságú teszt elvégzését is.

A terhesség alatt NE egyél kettő, három helyett. Kiegyensúlyozott, napi 4-5 étkezés szükséges, de nem kell többet enni. Ne nassolj sokat, ha rágcsálnál, inkább gyümölcsöt egyél. Ez segít a szülés utáni életedben, hiszen ha nem hízol sokat, kevesebbet is kell dolgoznod alakod visszanyeréséért. AZT EGYED, AMI JÓL ESIK, NINCSENEK TILTOTT ÉTELEK.

Nem kell feküdni, ha csak az orvosod nem javasolja. Én a 38. héten is még létrára mászva ablakot pucoltam, aktív voltam. Mindent csinálhatsz ami jól esik, csak ne emelj nehezet, és ne erőltesd meg magad. Sportolás esetén kérd ki szülész, gyógytornász tanácsát.

Javaslom, hogy ha dagad a lábad, vegyél 40-70 den-es harisnyát, és ha ülsz, fekszel, polcold fel.

Alváskor, fekvéskor igyekezz inkább a bal oldaladon feküdni, főleg ha már nagy a pocakod, így a saját és a Baba vérellátását segíted. 

Imádni fogod amikor a pici elkezd a pocakodban mozogni, és meglátod, lesznek a napnak olyan szakaszai amikor aktívabb, míg máskor nem igen érzed. A terhesség vége felé magzati szívhang monitorizálásra inkább olyan időpontot válassz, mikor aktívabb. Figyelj a magzatmozgásokra, ha úgy érzed csökkent ennek a száma beszélj orvosoddal. Ha aggódsz hogy nem érzed a babád mozgását, próbáld felébreszteni őt, például gyengén ütögesd meg a pocakot, vagy rakj a pocakra zenét. Én a mobil telefonommal zenéltem a pocakomon ilyenkor.

A legfontosabb, hogy egészséges vagy, ezt ne feledd!!!

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat